Tai Chi Pai Lin Longevidade e Saúde – Lenny Blue de Oliveira
Local: Parque Trianon
Rua Peixoto Gomide, 949
Pelo Parque
27/08 - 10h
A prática começa com uma preparação, que consiste em serenar a mente em uma posição confortável, abrindo espaços para captação da energia com movimentos das mãos. Após a captação, inicia-se uma dança suave do corpo, com a intenção de distribuir a energia aos órgãos internos e meridianos, com movimentos lentos, suaves e circulares. A sequência abrange práticas de desbloqueio das dobras (articulações) soltando tensões internas.