Força, graça e equilíbrio

 

Presente desde os Jogos de Atenas, em 1896, modalidade reúne homens e mulheres na busca da perfeição nos movimentos

 

COMO É A PROVA

Os atletas executam rotinas (sequências de movimentos) em aparelhos e no solo. Cada atleta apresenta aos juízes uma lista com sua rotina. Dois juízes definem a pontuação de partida, que é o máximo que se pode obter na rotina proposta.

A cada erro cometido, outros juízes tiram pontos

do ginasta

Uma espécie de tala protege as mãos contra o atrito em barras e argolas

Cabos de aço cobertos com plástico

ARGOLAS

A rotina deve combinar força e equilíbrio. Em dois dos 90 segundos

de duração, o atleta deve pernanecer parado, sustentando seu peso, como na figura da cruz

As argolas

estão a

2,75 m

do chão

As argolas são de madeira ou plástico e ficam 50 cm afastadas uma da outra

18 cm

2,8 cm

PONTUAÇÃO

Os critérios variam segundo os aparelhos.

Em geral, tiram pontos dos erros técnicos, mas avaliam também o grau de dificuldade de cada movimento, sua execução e forma, além de sua coerência com a rotina

DOIS TORNEIOS NUM SÓ

O torneio por equipes é vencido pelo time que somar mais pontos por evento. Os 36 melhores atletas passam para o concurso individual. A pontuação em cada aparelho determina os melhores. Os oito ginastas com maior pontuação em cada passam para as finais individuais

por aparelho

Provas masculinas

Se caracterizam por manobras de força nas rotinas acrobáticas dos ginastas. Cada atleta se apresenta segundo a ordem:

Solo

Cavalo com alças

Argolas

1

2

3

Salto

Barras paralelas

Barra fixa

4

5

6

CAVALO COM ALÇAS

A rotina compreende movimentos circulares e pendulares das pernas sobre o aparelho. Só as mãos podem tocar o cavalo

1,15 m

35 cm

1,60 m

BARRAS PARALELAS

Os ginastas misturam movimentos de balanço (agilidade) com paradas onde sustentam a posição por um tempo (força)

2 m

52 cm

3,5 m

BARRA FIXA

A rotina envolve trocas de pegada, balanços em sentidos opostos, acima e abaixo da barra e em movimentos contínuos

2,80 m

As barras são tensionadas por cordas

Provas femininas

Além da precisão nos movimentos, as mulheres são avaliadas também pelo ritmo e graça nos exercícios. Seguem a ordem:

Solo

Salto

1

2

Barra de equilíbrio

Barras assimétricas

3

5

As ginastas executam

vários giros verticais e

horizontais. O tamanho

da atleta influi na

quantidade de

giros, em sua

velocidade

e alcance

A barra de equilíbrio tem

5 m de comprimento

Para aumentar a aderência, as ginastas esfregam magnésio nas mãos e pés

1,97 m

1,47 m

Érika de Souza

Pivô (basquete)

Daniele Hypólito

Ginasta

Um atleta maior teria dificuldades por causa do peso

BARRA DE EQUILÍBRIO

A rotina dura 90 segundos e inclui um 360, além de, pelo menos, dois vôos.

A ginasta deve percorrer toda

a extensão da trave,

executando as figuras

1,25 m

10 cm

5 m

BARRAS ASSIMÉTRICAS

A rotina é complexa e também inclui figuras obrigatórias, feitas entre as duas barras e nos dois sentidos. A ginasta conclui a exibição com um salto acrobático

1,7 m

2,4 m

1,6 m

Provas mistas

Dois aparelhos fazem parte dos concursos masculino e feminino

SALTO

Após uma corrida, o atleta toma impulso numa plataforma para saltar sobre a mesa, tocando-a apenas com as mãos antes de executar seu salto

4

3

5

2

25 m

H: 1,35 m

M: 1,25 m

1

Plataforma com molas

Colchão

Mesa

A corrida curta deve dar ao atleta a velocidade necessária para executar a rotina

1

A abordagem da plataforma já faz parte do salto e pode ser uma acrobacia

2

O toque na mesa lança o atleta para o salto

3

No ar, o ginasta executa os movimentos que completam a rotina

4

O pouso é a última parte do salto e também deve ser preciso

5

SOLO

A rotina contém séries de saltos e os atletas devem exibir habilidades acrobáticas combinadas à força (homens) ou dança (mulheres)

Os homens têm 70 segundos, sem fundo musical

O atleta não pode pisar fora do limite do tablado

São 90 segundos para as mulheres, com fundo musical

Força, graça e equilíbrio

Presente desde os Jogos de Atenas, em 1896, modalidade reúne homens e mulheres

na busca da perfeição nos movimentos

 

As argolas são de madeira ou plástico e ficam 50 cm afastadas uma da outra

Uma espécie de tala protege as mãos contra o atrito em barras e argolas

Cabos de aço cobertos com plástico

2,8 cm

18 cm

COMO É A PROVA

Os atletas executam rotinas (sequências de movimentos) em aparelhos e no solo. Cada atleta apresenta aos juízes uma lista com sua rotina. Dois juízes definem a pontuação de partida, que é o máximo que se pode obter na rotina proposta. A cada erro cometido, outros juízes tiram pontos do ginasta

ARGOLAS

A rotina deve combinar força e equilíbrio. Em dois dos 90 segundos de duração, o atleta deve pernanecer parado, sustentando seu peso, como na figura da cruz

DOIS TORNEIOS NUM SÓ

O torneio por equipes é vencido pelo time que somar mais pontos por evento. Os 36 melhores atletas passam para o concurso individual. A pontuação em cada aparelho determina os melhores. Os oito ginastas com maior pontuação em cada passam para as finais individuais

por aparelho

As argolas

estão a

2,75 m

do chão

PONTUAÇÃO

Os critérios variam segundo os aparelhos. Em geral, tiram pontos dos erros técnicos, mas avaliam também o grau de dificuldade de cada movimento, sua execução e forma, além de sua coerência com a rotina

Provas masculinas

Se caracterizam por manobras de força nas rotinas acrobáticas dos ginastas. Cada atleta se apresenta segundo a ordem:

1

2

3

4

5

6

Solo

Cavalo com alças

Argolas

Salto

Barras paralelas

Barra fixa

CAVALO COM ALÇAS

A rotina compreende movimentos circulares e pendulares das pernas sobre o aparelho. Só as mãos podem tocar o cavalo

BARRAS PARALELAS

Os ginastas misturam movimentos de balanço (agilidade) com paradas onde sustentam a posição por um tempo (força)

BARRA FIXA

A rotina envolve trocas de pegada, balanços em sentidos opostos, acima e abaixo da barra e em movimentos contínuos

2,80 m

2 m

1,15 m

As barras são tensionadas por cordas

35 cm

52 cm

1,60 m

3,5 m

Provas femininas

Além da

precisão nos

movimentos, as mulheres são

avaliadas também pelo ritmo e graça nos exercícios

Seguem a ordem:

1

2

3

Solo

Salto

Barras assimétricas

4

Barra de equilíbrio

As ginastas executam vários giros verticais e horizontais. O tamanho da atleta influi na quantidade de giros,

em sua velocidade e alcance

Para aumentar a aderência, as ginastas esfregam magnésio nas mãos e pés

1,97 m

1,47 m

Um atleta maior teria dificuldades por causa do peso

Érika de Souza

Pivô (basquete)

Daniele Hypólito

Ginasta

A barra de equilíbrio tem

5 m de comprimento

BARRA DE EQUILÍBRIO

A rotina dura 90 segundos e inclui um 360, além de, pelo menos, dois vôos. A ginasta deve percorrer toda a extensão da trave, executando as figuras

BARRAS ASSIMÉTRICAS

A rotina é complexa e também inclui figuras obrigatórias, feitas entre as duas barras e nos dois sentidos. A ginasta conclui a exibição com um salto acrobático

1,7 m

1,25 m

2,4 m

1,6 m

10 cm

5 m

Provas mistas

Dois aparelhos fazem parte dos concursos masculino e feminino

SALTO

Após uma corrida, o atleta toma impulso numa plataforma para saltar sobre a mesa, tocando-a apenas com as mãos antes de executar seu salto

No ar, o ginasta executa os movimentos que completam a rotina

O toque na mesa lança o atleta para o salto

A abordagem da plataforma já faz parte do salto e pode ser uma acrobacia

O pouso é a última parte do salto e também deve ser preciso

4

3

A corrida curta deve dar ao atleta a velocidade necessária para executar a rotina

H: 1,35 m

M: 1,25 m

5

2

25 m

Plataforma com molas

Colchão

1

Mesa

SOLO

A rotina contém séries de saltos e os atletas devem exibir habilidades acrobáticas combinadas à força (homens) ou dança (mulheres)

Os homens têm 70 segundos, sem fundo musical

O atleta não pode pisar fora do limite do tablado

São 90 segundos para as mulheres, com fundo musical