Força, graça e equilíbrio
Presente desde os Jogos de Atenas, em 1896, modalidade reúne homens e mulheres na busca da perfeição nos movimentos
COMO É A PROVA
Os atletas executam rotinas (sequências de movimentos) em aparelhos e no solo. Cada atleta apresenta aos juízes uma lista com sua rotina. Dois juízes definem a pontuação de partida, que é o máximo que se pode obter na rotina proposta.
A cada erro cometido, outros juízes tiram pontos
do ginasta
Uma espécie de tala protege as mãos contra o atrito em barras e argolas
Cabos de aço cobertos com plástico
ARGOLAS
A rotina deve combinar força e equilíbrio. Em dois dos 90 segundos
de duração, o atleta deve pernanecer parado, sustentando seu peso, como na figura da cruz
As argolas
estão a
2,75 m
do chão
As argolas são de madeira ou plástico e ficam 50 cm afastadas uma da outra
18 cm
2,8 cm
PONTUAÇÃO
Os critérios variam segundo os aparelhos.
Em geral, tiram pontos dos erros técnicos, mas avaliam também o grau de dificuldade de cada movimento, sua execução e forma, além de sua coerência com a rotina
DOIS TORNEIOS NUM SÓ
O torneio por equipes é vencido pelo time que somar mais pontos por evento. Os 36 melhores atletas passam para o concurso individual. A pontuação em cada aparelho determina os melhores. Os oito ginastas com maior pontuação em cada passam para as finais individuais
por aparelho
Provas masculinas
Se caracterizam por manobras de força nas rotinas acrobáticas dos ginastas. Cada atleta se apresenta segundo a ordem:
Solo
Cavalo com alças
Argolas
1
2
3
Salto
Barras paralelas
Barra fixa
4
5
6
CAVALO COM ALÇAS
A rotina compreende movimentos circulares e pendulares das pernas sobre o aparelho. Só as mãos podem tocar o cavalo
1,15 m
35 cm
1,60 m
BARRAS PARALELAS
Os ginastas misturam movimentos de balanço (agilidade) com paradas onde sustentam a posição por um tempo (força)
2 m
52 cm
3,5 m
BARRA FIXA
A rotina envolve trocas de pegada, balanços em sentidos opostos, acima e abaixo da barra e em movimentos contínuos
2,80 m
As barras são tensionadas por cordas
Provas femininas
Além da precisão nos movimentos, as mulheres são avaliadas também pelo ritmo e graça nos exercícios. Seguem a ordem:
Solo
Salto
1
2
Barra de equilíbrio
Barras assimétricas
3
5
As ginastas executam
vários giros verticais e
horizontais. O tamanho
da atleta influi na
quantidade de
giros, em sua
velocidade
e alcance
A barra de equilíbrio tem
5 m de comprimento
Para aumentar a aderência, as ginastas esfregam magnésio nas mãos e pés
1,97 m
1,47 m
Érika de Souza
Pivô (basquete)
Daniele Hypólito
Ginasta
Um atleta maior teria dificuldades por causa do peso
BARRA DE EQUILÍBRIO
A rotina dura 90 segundos e inclui um 360, além de, pelo menos, dois vôos.
A ginasta deve percorrer toda
a extensão da trave,
executando as figuras
1,25 m
10 cm
5 m
BARRAS ASSIMÉTRICAS
A rotina é complexa e também inclui figuras obrigatórias, feitas entre as duas barras e nos dois sentidos. A ginasta conclui a exibição com um salto acrobático
1,7 m
2,4 m
1,6 m
Provas mistas
Dois aparelhos fazem parte dos concursos masculino e feminino
SALTO
Após uma corrida, o atleta toma impulso numa plataforma para saltar sobre a mesa, tocando-a apenas com as mãos antes de executar seu salto
4
3
5
2
25 m
H: 1,35 m
M: 1,25 m
1
Plataforma com molas
Colchão
Mesa
A corrida curta deve dar ao atleta a velocidade necessária para executar a rotina
1
A abordagem da plataforma já faz parte do salto e pode ser uma acrobacia
2
O toque na mesa lança o atleta para o salto
3
No ar, o ginasta executa os movimentos que completam a rotina
4
O pouso é a última parte do salto e também deve ser preciso
5
SOLO
A rotina contém séries de saltos e os atletas devem exibir habilidades acrobáticas combinadas à força (homens) ou dança (mulheres)
Os homens têm 70 segundos, sem fundo musical
O atleta não pode pisar fora do limite do tablado
São 90 segundos para as mulheres, com fundo musical
Força, graça e equilíbrio
Presente desde os Jogos de Atenas, em 1896, modalidade reúne homens e mulheres
na busca da perfeição nos movimentos
As argolas são de madeira ou plástico e ficam 50 cm afastadas uma da outra
Uma espécie de tala protege as mãos contra o atrito em barras e argolas
Cabos de aço cobertos com plástico
2,8 cm
18 cm
COMO É A PROVA
Os atletas executam rotinas (sequências de movimentos) em aparelhos e no solo. Cada atleta apresenta aos juízes uma lista com sua rotina. Dois juízes definem a pontuação de partida, que é o máximo que se pode obter na rotina proposta. A cada erro cometido, outros juízes tiram pontos do ginasta
ARGOLAS
A rotina deve combinar força e equilíbrio. Em dois dos 90 segundos de duração, o atleta deve pernanecer parado, sustentando seu peso, como na figura da cruz
DOIS TORNEIOS NUM SÓ
O torneio por equipes é vencido pelo time que somar mais pontos por evento. Os 36 melhores atletas passam para o concurso individual. A pontuação em cada aparelho determina os melhores. Os oito ginastas com maior pontuação em cada passam para as finais individuais
por aparelho
As argolas
estão a
2,75 m
do chão
PONTUAÇÃO
Os critérios variam segundo os aparelhos. Em geral, tiram pontos dos erros técnicos, mas avaliam também o grau de dificuldade de cada movimento, sua execução e forma, além de sua coerência com a rotina
Provas masculinas
Se caracterizam por manobras de força nas rotinas acrobáticas dos ginastas. Cada atleta se apresenta segundo a ordem:
1
2
3
4
5
6
Solo
Cavalo com alças
Argolas
Salto
Barras paralelas
Barra fixa
CAVALO COM ALÇAS
A rotina compreende movimentos circulares e pendulares das pernas sobre o aparelho. Só as mãos podem tocar o cavalo
BARRAS PARALELAS
Os ginastas misturam movimentos de balanço (agilidade) com paradas onde sustentam a posição por um tempo (força)
BARRA FIXA
A rotina envolve trocas de pegada, balanços em sentidos opostos, acima e abaixo da barra e em movimentos contínuos
2,80 m
2 m
1,15 m
As barras são tensionadas por cordas
35 cm
52 cm
1,60 m
3,5 m
Provas femininas
Além da
precisão nos
movimentos, as mulheres são
avaliadas também pelo ritmo e graça nos exercícios
Seguem a ordem:
1
2
3
Solo
Salto
Barras assimétricas
4
Barra de equilíbrio
As ginastas executam vários giros verticais e horizontais. O tamanho da atleta influi na quantidade de giros,
em sua velocidade e alcance
Para aumentar a aderência, as ginastas esfregam magnésio nas mãos e pés
1,97 m
1,47 m
Um atleta maior teria dificuldades por causa do peso
Érika de Souza
Pivô (basquete)
Daniele Hypólito
Ginasta
A barra de equilíbrio tem
5 m de comprimento
BARRA DE EQUILÍBRIO
A rotina dura 90 segundos e inclui um 360, além de, pelo menos, dois vôos. A ginasta deve percorrer toda a extensão da trave, executando as figuras
BARRAS ASSIMÉTRICAS
A rotina é complexa e também inclui figuras obrigatórias, feitas entre as duas barras e nos dois sentidos. A ginasta conclui a exibição com um salto acrobático
1,7 m
1,25 m
2,4 m
1,6 m
10 cm
5 m
Provas mistas
Dois aparelhos fazem parte dos concursos masculino e feminino
SALTO
Após uma corrida, o atleta toma impulso numa plataforma para saltar sobre a mesa, tocando-a apenas com as mãos antes de executar seu salto
No ar, o ginasta executa os movimentos que completam a rotina
O toque na mesa lança o atleta para o salto
A abordagem da plataforma já faz parte do salto e pode ser uma acrobacia
O pouso é a última parte do salto e também deve ser preciso
4
3
A corrida curta deve dar ao atleta a velocidade necessária para executar a rotina
H: 1,35 m
M: 1,25 m
5
2
25 m
Plataforma com molas
Colchão
1
Mesa
SOLO
A rotina contém séries de saltos e os atletas devem exibir habilidades acrobáticas combinadas à força (homens) ou dança (mulheres)
Os homens têm 70 segundos, sem fundo musical
O atleta não pode pisar fora do limite do tablado
São 90 segundos para as mulheres, com fundo musical